檸檬食譜:成功瘦身排毒

檸檬食譜:成功瘦身排毒
這裡介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我淨化過程，瘦身排毒，恢復活力。

　　在美國、英國、法國、德國、西班牙、意大利、挪威、芬蘭、瑞典、瑞士、希臘、土耳其、南斯拉夫、波蘭、斯洛文尼亞，南美的墨西哥、阿根廷、巴西，亞洲的日本、台灣、新加坡，瑞士neera檸檬食譜已翻譯成各種文字和網站，透過全球經銷商，傳播健康理念，服務大眾人群。

　　淨白檸檬的美容下午茶

　　一周減重7~12磅！這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多余的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康。

　　檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多余的脂肪，清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。

　　成功完成整個自我淨化過程只需要短短的5~7天，這是獲得自我康復的健康之旅，也是體驗自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的輕鬆之旅。
　　
　　檸檬好吃又減肥

　　眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。

　　檸檬醋

　　一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。

　　自然檸檬水減肥法

　　檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節食法，十分有效。
　　
　　減肥方法如下：

　　1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

　　2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

　　3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

　　檸檬食譜不是為治癒特定的疾病而設計的，但是，它在給身體自我淨化的同時，增強了身體的抵抗能力。眾所周知，所有的疾病都有一個普通的起源：那就是廢物和毒素在身體不同部位的積蓄。檸檬食譜清除了這些廢物和毒素，因此，也清除了疾病的根源。在食譜之後，要想維持良好的健康，最重要的是要採納有益健康的、營養的飲食習慣。

　　檸檬食譜期間，身體獲得了所有必需的能量、礦物質和不可缺乏的維生素。許多人甚至每天減去2磅的脂肪，也沒感到有任何對身體有害的損傷，這就是為什麼有如此多的體重超重者試用檸檬食譜的原因，的的確確，對於顯著瘦身這是沒有任何疑問的。試用檸檬食譜，你不僅能減重，你更會注意到：你的皮膚恢復了光澤，頭發更明亮了；在你感受到身輕氣爽的時候，你的身體裡有一股久別的活力回來了。

乳酪乳酪乳酪....

So Grand ~

Easter期間去食午市，唔需要book位，因為冇乜人。
主攻點心，一張order紙包括點心、甜品、粥粉麵飯、湯，種類不多，而且價錢都幾貴。店舖位於花園道(屬半山區)，位置隔攝。
炒飯不錯，好乾身。其他點心就一般，size比較細。

 

 

 

學林嘉欣整整10款瘦臉髮型

林嘉欣雖然有BABY FACE , 但一直讓人看著很漂亮，原因就是，她有著好看的五官和適合自己的髮型。


如果同樣有著BABY FACE的你，想讓自己看起來更加迷人，更索，不妨學學林嘉欣吧！

斜劉海看起來可令臉型更修長

將頭髮束起，打理出立體凌亂的效果

想讓臉部看起來更立體，燙個卷髮也成

帶有女人味髮髻，兩側留下的秀髮還能遮臉

九記

留意左九記好耐, 一直好想去試試。呢間野連明星都幫襯呀! 相信都有一定既水準。

TO BE HONEST, 其實真係冇咩特別吸引既味道 ... ... 同出面街, 某間 " 生 x " 水準差唔多。都係用巴基斯坦咖喱去煮... !!唔... 其實有d失望, 因為佢既咖喱牛腩好辣, 喜歡吃辣的朋友一定會好buy ! 但我就覺得辣到冇晒味覺。 

 

手緊時的購物樂趣

手緊時也有手緊的購物樂趣。

就因為缺錢，於是，反而會盡心盡力走遍港九新界去物色漂亮又相宜的衣飾，最後，因為手緊，反而會買到真正又平又靚的心頭好，說不定，這件又平又靚的衣物，是一生人中其中一件最愛的衣物。

手緊嘛，每件買回家的衣物，都經過千挑細選，肯定是萬分鍾愛才會付錢。

手頭有點錢時，我就會亂買一通，以為自己是大富婆，負擔得起的就買買買。看見稍為適合的，我會想，買回家粗着都好，抱着這種心態，買回家的衣物，好多時不過普普通通。以求其的心態去購物，又怎會買得到「揀手貨」呢？

所有金錢充裕的女人的通常有共同的煩惱，都是家中有太多不喜歡的衣物，買了回家又不想穿，只好送贈家傭去。

富婆往往由窮女孩身上看到花過心思的優良配搭，甚至是非常漂亮的衣物。當富婆追問窮女孩身上的衣物從何處選購後，富婆總有一剎那的茫然。大慨記起了往日貧窮的日子，那時候，其實也不太差。

名牌手袋的實際用途

男朋友對女孩子講明，他最討厭女人用名牌手袋，他一定不會送名牌手袋給她做禮物。於是，女孩子耐心地向他解釋，現今社會，一個名牌手袋不只等於一個昂貴的手袋，它的功能複雜得多。

掛上身的手袋不單止是為了貪靚又或是虛榮，而是，若然有天周轉不靈，名牌手袋是其中一樣最快能變賣換錢之物。二手價值高的名牌手袋，比起珠寶更具保值能力。

富有的男人若然想為女人買個保障，他們可能會送她樓房，女人，要有層樓揸手嘛；身家有限的男人，不能送樓，不如間中送一個名牌手袋吧。

男朋友為了討女孩子歡心，久不久就送她一些小禮物，女孩子收了之後，就感嘆當中的浪費。

她告訴他，不如把小禮物的錢慳回，一次過送她一個名牌手袋，這樣子就實際得多。生活中總有周轉不靈的時刻，到時候，就需要變賣一些資產。手袋用舊了能拿去變賣，這實在讓女人覺得方便又安心。

男朋友明白了名牌手袋的實際用途後，就對女孩子說，好吧，今日窮窮地，就送名牌手袋；將來有點錢，就改送名錶；到最後發了達，就送她一層樓。